Come concentrarsi nello studio anche quando c'è molto rumore

Di Valentina Vacca.

Concetrarsi quando si studia è sempre molto complesso. Spesso si legge una pagina senza minimamente capirne il contenuto. La situazione si aggrava ulteriormente quando ci troviamo a dover studiare in ambienti rumorosi, con schiamazzi o musica alta. Come fare in questo caso a concentrarsi? Sappiate che non è impossibile! Ecco come fare

Gli scienziati sostengono che il può recepire un milione di stimoli al secondo. Molti di questi stimoli sono sotto forma di rumore. Con tutto questo "bombardamento" è molto facile distrarsi e abbandonare la mente verso altri pensieri.

SEI FUORICORSO? Ecco come rimetterti sulla buona strada


Quando squilla il cellulare, il rumore del traffico e dei clacson è insopportabile, le chiacchiere degli altri vi disturbano mentre cercate di studiare e tutto vi sembra faccia più rumore di un tuono come bisogna fare?

VUOI RICORDARE FACILMENTE QUELLO CHE STUDI? Usa le mappe concettuali!

Ecco qualche consiglio per cercare di rendere i rumori meno "cacofonici" e trovare una buona concentrazione!

TI PUO' INTERESSARE ANCHE:
Come memorizzare 150 pagine in 40 minuti
Trauma post vacanza? Ecco come riacquisire la produttività
Compiti a casa no problem. Ecco come organizzarsi al meglio
I migliori metodi per studiare
Esami no problem: una guida per studiare senza stress


Questo articolo ti è stato utile? Seguici su e


Наш важный веб портал на тематику https://poliv.ua.